Kolik by měla vážit aktovka aneb podle čeho vybírat školní batoh?

I když je pro děti na aktovce často nejdůležitější motiv, rodiče by měli při výběru školního batohu zohlednit nejen aktuální zájmy dítěte, ale především funkčnost a kvalitu. Mezi důležité parametry při výběru patří především hmotnost tašky. Jestli vás zajímá kolik by měla vážit, čtěte dál.

Zátěž na dětská záda

Dětská páteř se neustále vyvíjí a proto je důležité, aby zátěž, kterou nese, byla přiměřená. Přetížená školní aktovka může vést k nesprávnému držení těla, bolestem zad a dokonce i k vážnějším zdravotním problémům.

Aktovka by měla být co nejlehčí, protože dítě bude nosit nejen knihy a sešity, ale i další školní potřeby. Doporučuje se, aby váha prázdné aktovky nepřesáhla 1,2 kg. Zvlášť u aktovky pro prvňáčky nepodceňte nákup a vybírejte z těch, které jsou i svou konstrukcí a objemem přizpůsobené dětem menšího vzrůstu. Aktovky pro žáky 1.-3. tříd má ve svém porfoliu například český výrobce ergonomických aktovek a batohú Topgal. Některé z nich váží dokonce méně než 1 kg. Pro dívky, které měří od 115 cm a jdou do první třídy jsou ideální jednokomorové aktovky s dívčími motivy, nebo ve stejném provedení s klučičími vzory.

Podle odborníků by hmotnost aktovky neměla překročit 10 až 15 % tělesné hmotnosti dítěte. Pokud tedy dítě váží 30 kilogramů, plná aktovka by měla vážit maximálně 3 až 4,5 kilogramu.

Výběr správné aktovky

Kromě váhy, kterou dítě denně nosí, je důležité dbát také na ergonomii aktovky. Správně zvolená školní aktovka by měla mít polstrované a nastavitelné popruhy, která rovnoměrně rozloží váhu na obě ramena. Dno aktovky by mělo být pevné, aby se zátěž neprohýbala, a zadní část aktovky by měla být tvarovaná podle přirozené křivky páteře dítěte.

Jak snížit zátěž

Je také důležité sledovat, co všechno dítě do školy nosí. Zkuste s dítětem každý večer zkontrolovat obsah aktovky a zjistit, zda všechny věci, které tam má, jsou opravdu nezbytné. Mnoho dětí si například nosí učebnice, které nepotřebují nebo hračky, které zbytečně přidávají na váze. Pokud vaše škola nabízí možnost nechávat těžké učebnice ve škole v uzamykatelných skříňkách, využijte toho. Váhu aktovky můžete snížit také, že dáte na pití dítěte místo plné láhve prázdnou, kterou si naplní po příchodu do školy.

Bezpečnostní prvky

Důležité jsou také bezpečnostní prvky, jako jsou reflexní prvky na všech stranách aktovky, které zvyšují viditelnost dítěte při přecházení silnice nebo v tmavších částech dne.

Funkčnost a Prostor

Školní brašna by měla mít dostatek prostoru a přihrádek pro všechny školní potřeby, ale zároveň by neměla být příliš velká. Vnitřní uspořádání by mělo umožňovat snadné uložení a nalezení věcí. Jak už bylo psáno výš, pro nejmenší děti jsou vhodnější jednokomorové tašky. Praktická aktovka má také oddělenou přihrádku na svačinu a kapsu na láhev s pitím.

Kvalita Materiálu

Aktovka z odolného a snadno udržovatelného materiálu, který odolá každodennímu používání a případným nepříznivým povětrnostním podmínkám vydrží dětem déle než nekvalitní taška, která je vyrobená pouze jako designový doplněk.

Praktické tipy pro rodiče

• Naučte dítě, jak správně nosit aktovku. Popruhy by měla být nastavené tak, aby aktovka seděla pevně na zádech, a neměla by se houpat při chůzi. Navíc by dítě mělo nosit aktovku na obou ramenech, aby nedocházelo k jednostrannému zatížení.
• Silná zádová a břišní svalstva mohou pomoci dítěti lépe zvládat každodenní zátěž. Zvažte, zda by nebylo vhodné dítě zapojit do nějaké formy pravidelné pohybové aktivity, která posílí jeho tělo.

Přednost má ergonomie

Investice do kvalitní, ergonomické školní aktovky a správného přístupu k nošení břemen se vám vyplatí.

Pokud je pro vás nákup školního batohu velkým zásahem do rozpočtu, projděte bazary a pořiďte dětem raději obnošený, ale funkční lehký batoh než novou, na pohled krásnou, ale naprosto nevyhovující aktovku. Mnoho výrobců snižuje ceny během zimy a jara. Proto když nemusíte nekupujte ji v době letních prázdnin nebo vánoc, kdy bývá pořízení aktovky nejdražší. Další možností je zkontrolovat outletové batohy na stránkách Topgalu. Nové školní aktovky zde pořídíte od 999 Kč bez toho, aniž byste museli slevovovat se svým požadavků na kvalitu, bezpečnost nebo ergonomii.

Nezapomeňte, že dítě musí svou aktovku unést – doslova i obrazně

Zdroj fotografií: Dephositos.com a Topgal.cz